- Gilus miegas yra tada, kai kūdikis miega ramiai ir lengvai nepabunda. Gilaus miego metu kūdikiai mažiau kruta ir neskleidžia daug mielų kūdikiškų garsų. Kvėpavimas ir širdies ritmas paprastai būna tolygesni.
- Lengvo miego metu kūdikio smegenys kaupia ir apdoroja prisiminimus. Kūdikiai gali šiek tiek krutėti ar trūkčioti, o jų akys po užmerktais vokais gali greitai judėti pirmyn ir atgal (greito akių judesio arba REM miegas). Kuo jaunesnis kūdikis, tuo ilgiau trunka šis lengvo miego etapas.
- Aktyvus / budrus reiškia, kad kūdikis yra šiek tiek budresnis arba prabudęs. Taip natūraliai gali atsitikti, kai kūdikiai pereina iš vieno miego etapo į kitą. Žinoma, kad prieš vėl užmigdami kūdikiai būna šiek tiek neramesni.
Kokie yra kūdikio miego etapai?
Paskelbta 2024 m. rugpjūčio 27 d.
