Kaip plinta COVID-19 ir kaip apsaugoti save ir kitus?

Tinklaraštį > Buitiniai prietaisai > Pakalbėkime apie virusus > Kaip plinta COVID-19

Virusas gali plisti per užsikrėtusio asmens burnos ar nosies ertmes mažomis skystomis dalelėmis, kai asmuo kosėja, čiaudi, kalba, dainuoja ar stipriai kvėpuoja. Šios skystos dalelės yra skirtingo dydžio, nuo didesnių „kvėpavimo lašelių“ iki mažesnių „aerozolių“.

Kiti žmonės gali užkrėsti COVID-19, kai virusas patenka į burną, nosį ar akis, o tai labiau tikėtina, kai žmonės tiesiogiai ar artimai bendrauja (vienas nuo kito būdami nutolę mažiau kaip per 1 metrą) su užsikrėtusiu asmeniu. [8]

Aerozolio perdavimas

Aerozolis gali būti perduodamas tam tikrais atvejais, ypač uždarose, perpildytose ir netinkamai vėdinamose patalpose, kuriose užsikrėtęs (-ę) asmuo (-ys) ilgą laiką praleidžia su kitais, restoranuose, choruose, sveikatingumo užsiėmimuose, naktiniuose klubuose, biuruose ir (arba) darbe. Šiuo metu atliekama daugiau

tyrimų, siekiant geriau suprasti sąlygas, kuriomis aerozolis plinta ne medicinos įstaigose, kur atliekamos specialios medicininės procedūros, vadinamos aerozolių generavimo procedūromis. [8]

Perdavimas netiesioginiais kontaktais

Netiesioginiais kontaktais virusas gali plisti užsikrėtusiems asmenims čiaudint, kosint, liečiant paviršius ar daiktus, tokius kaip stalai, durų rankenos ir turėklai. Kiti žmonės gali užsikrėsti liesdami šiuos užterštus paviršius, po to paliesdami savo akis, nosis ar burnas, prieš tai nenusivalę rankų. [8]

Svarbu pažymėti, kad specialistų nuomonės ir toliau keičiasi, todėl norint nustatyti perdavimo būdą skirtingose vietose, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Tad ką sako ekspertai?

PSO mano, kad pagrindiniai perdavimo būdai yra kontaktinis ir lašelinis. Aerozolis gali plisti esant tam tikrai aplinkai, ypač sausakimšose ir nepakankamai vėdinamose patalpose, kur užkrėstieji ilgą laiką praleidžia kartu, pavyzdžiui, restoranuose.

Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite:

www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-how-iscovid-19- transmitted

ECDC didelius lašelius laiko pagrindiniu netiesioginio perdavimo keliu, ir teigia, kad „santykinis didelių lašelių ir aerozolių vaidmuo vis dar neaiškus“.

Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite:

www.ecdc.europa.eu/en/covid-19/latest-evidence/transmission

EPA sako: „Manoma, kad COVID-19 daugiausia plinta per artimus žmonių kontaktus... Be artimo kontakto su užkrėstais žmonėmis ir užterštais paviršiais, yra tikimybė, kad COVID-19 gali plisti ir per ore esančias daleles patalpų aplinkoje“.

Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite:

https://www.epa.gov/coronavirus/indoor-air-andcoronavirus-covid-19s

Gripo ir tymų perdavimas

Gripas

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, gripas gali būti perduodamas žmonėms trimis būdais:. [12]

Kontaktinis asmuo

Tiesioginis žmonių kontaktas, pavyzdžiui, bučiavimas, apkabinimas ar rankos paspaudimas. Arba netiesioginis kontaktas per tarpinį daiktą, pvz., stalus ir rašomuosius stalus, durų rankenas, šviesos jungiklius ir pan., tada paliečiant nosį, burną ar akis.

Keli tyrimai parodė, kad gripo virusas gali išgyventi ilgą laiką ant tam tikrų tipų paviršių ir trumpai išgyventi ant rankų.

Aerozolis

Nors tikėtina, kad didžioji dalis aerozolių perduodama esant artimam kontaktui, gripo viruso dalelės ilgą laiką gali likti ore ir gali būti atsakingos už didesnį perdavimo greitį, ypač perpildytose vietose.

Oro lašeliai kvėpavimo takuose

Šis užkrėtimas įvyksta tada, kai virusų turintys lašeliai (kalbant, čiaudint ar kosint) išsiskiria į aplinką ir patenka ant kito žmogaus nosies, akių ar burnos. Šie lašeliai paprastai keliauja trumpais atstumais (1–2 m nuo šaltinio).

Manoma, kad lašeliai iš kvėpavimo takų yra labiausiai paplitęs gripo perdavimo būdas, nors tai patvirtinančių įrodymų yra nedaug.

Tymai

Tymai yra labai užkrečiami. Tiesą sakant, jie tokie užkrečiami, kad jeigu serga vienas asmuo, 9 iš 10 neskiepytų žmonių aplink jį taip pat užsikrės. [13]

Pirmiausia virusas perduodamas kvėpavimo takų lašeliais, kurie gali išbūti ore iki dviejų valandų. [14]

Kaip virusai veikia už kūno ribų?

Kaip jau žinome, kvėpavimas, kosulys, čiaudulys ir juokas sukelia lašelius. Tiesą sakant, kai atsiranda čiaudulys, didžiausi lašeliai greitai nusėda per 1–2 m atstumu nuo žmogaus. Mažesni garuojantys lašeliai lieka suspenduoti ore ir per kelias minutes gali nukeliauti iki 6–8 m.

Tačiau patekus į organizmą, daugybė dalykų gali turėti įtakos viruso veikimui ir išgyvenimui. Nacionalinių sveikatos institutų cheminės fizikos laboratorijos tyrimų grupė paaiškina tolesnę pasklidusių lašelių eigą taip: [15]

• Į orą patekę lašeliai greitai išsausėja dėl garavimo, todėl jų dydis mažėja

• Apimtis, kuria lašelis susitraukia, priklauso nuo lakiųjų medžiagų, esančių geriamajame skystyje, dalies

• Nukeliautas atstumas ir laikas, kurį dalelės lieka suspenduotos ore, nustatomas pagal tokius veiksnius kaip organizmo tipai (lašelio viduje), dalelių dydis, nusistovėjimo greitis, santykinė oro drėgmė ir patalpų oro srautas.

Temperatūra ir drėgmė

Laikui bėgant visi virusai praranda užkrečiamumą. Tačiau užkrečiamumo praradimo greitis itin priklauso nuo temperatūros.

Esant žemesnei nei -35 °C temperatūrai, dauguma virusų užkrečiamumą praranda labai lėtai. Didėjant temperatūrai, šis procesas vyksta daug greičiau. Tiesą sakant, dauguma virusų tampa visiškai neaktyvūs per 30 minučių 60 °C temperatūroje ir per kelias sekundes 100 °C temperatūroje. [17]

Tačiau PSO mano, kad oras ir klimatas neturi didelės įtakos perdavimui. „Nors temperatūra ir drėgmė gali turėti įtakos viruso išgyvenamumui už žmogaus kūno ribų, šis poveikis greičiausiai bus nedidelis, palyginti su žmonių sąlyčio laipsniu“. [17]

UV ir radiacija

Kai kurios radiacijos formos, tokios kaip rentgeno spinduliai, gama ir ultravioletiniai spinduliai, gali nukenksminti virusus, pažeisdami nukleorūgštį. [18]

Tačiau 2019 m. atliktoje apžvalgoje [19] nenustatyta jokių tyrimų, kuriais būtų įvertintas UV šviesos veiksmingumas mažinant gripo plitimą.

COVID-19: kaip apsaugoti save ir kituss?

Pagrindinės sveikatos organizacijos sutaria, kad sulaikyti ligos plitimą galima tik laikantis bendrų higienos priemonių, pavyzdžiui, plaunant rankas, dažnai valant paviršius ir neliečiant veido.

Tačiau rekomendacijos ir toliau tobulėja, nes pateikiami vis nauji moksliniai įrodymai ir mes sužinome daugiau apie COVID-19. Visada pasitikrinkite naujausias savo vyriausybės gaires.

Toliau pateikiama bendruomenės gairių ir jų bendrumų santrauka...

1. Dažnai plaukite rankas.

2. Kosėkite ar čiaudėkite į sulenktą alkūnę – ne į delną!

3. Venkite liesti akis, nosį ir burną.

4. Venkite artimo kontakto su sergančiu žmogumi ir būti sausakimšose

vietose.

5. Valykite ir dezinfekuokite dažnai liečiamus daiktus ir paviršius.

6. Užtikrinkite tinkamą ventiliaciją, apsvarstykite galimybę filtruoti orą.

Nuorodos

[8] PSO, koronaviruso liga (COVID-19): Kaip jis perduodamas? Atnaujinta 2020 m. spalio 20 d. https:// www.who.int/news-room/qa-detail/qa-how-is-covid-19-transissions

[10] www.ecdc.europa.eu/en/covid-19/latest-evidence/transmission

[11] https://www.epa.gov/coronavirus/indoor-air-and-coronavirus-covid-19

[12] PSO, ne farmacinės visuomenės sveikatos priemonės, skirtos sumažinti epidemijos ir gripo pandemijos riziką ir poveikį. 2019

[13] https://www.cdc.gov/measles/contagious-infographic.html

[14] www.cdc.gov/measles/transmission.html

[15] Stadnytskyi V, Bax CE, Bax A, Anfinrud P. Mažų kalbant išskiriamų lašelių gyvavimo ore laikas ir jų svarba perduodant SARS-CoV-2. Proc Natl Acad Sci U S A. 2020;117(22):11875-11877. doi:10.1073/pnas.2006874117

[16] John B. Carter ir Venetia A. Saunders. Virusologija: principai ir priemonės. John Wiley & Sons, 2007.

[17] https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/qa-detail/coronavirus-disease-covid-19-climate-change

[18] John B. Carter ir Venetia A. Saunders. Virusologija: principai ir priemonės. John Wiley & Sons, 2007.

[19] Pasaulio sveikatos organizacija. Ne farmacinės visuomenės sveikatos apsaugos priemonės epideminio ir pandeminio gripo rizikai ir poveikiui sumažinti: priedas: sistemingų literatūros apžvalgų ataskaita. Nr. PSO/WHE/IHM/GIP/2019.1. Pasaulio sveikatos organizacija, 2019 m.